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- Artikel-Nr.: 50813114-02
Amarant oder Amaranth – das Gold der Inkas
Dieses wertvolle Pseudo-Getreide aus Südamerika hat einen weitaus höheren Eiweiß- und Mineralstoffgehalt als andere traditionelle Getreidesorten. Amarant ist eine natürliche Quelle für Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Hinzu kommt, dass Kohlenhydrate und Ballaststoffe in Amarant in gleich großen Mengen vorhanden sind. Die Inhaltsstoffe sind nicht nur in großen Mengen enthalten, sondern in einem für die menschliche Ernährung sehr günstigen Verhältnis kombiniert. Amarant ist glutenfrei und damit besonders bei Getreideunverträglichkeiten zu empfehlen.
Amaranth Pulver auf einen Blick:
- reich an Proteinen und Mineralstoffen
- ausgeglichenes Verhältnis von Kohlenhydraten und Ballaststoffen
- Vitamine B1, B2, B3, C
- natürliche Quelle für Calcium, Magnesium, Eisen und Zink
- glutenfrei
Nährwertangaben Amaranth Pulver
Inhalt | Amaranth Pulver | |
1 Portion | 1 EL | 14g |
Portionen / Tüte | 17 | |
Kcal | Kcal/Portion | |
Energiewerte | 350,00 | 0,49 |
g/100g | g/Portion | |
Protein | 15,00 | 0,02 |
Fette | 6,15 | 0,01 |
gesättigt | 1,30 | 0,00 |
einfach ungesättigt | 2,15 | 0,00 |
Kohlenhydrate | 70,00 | 0,10 |
Ballaststoffe | 9,50 | 0,01 |
Zucker | 0,42 | 0,00 |
mg/100g | mg/Portion | |
Thiamin (B1) | 0,07 | 0,00 |
Riboflavin (B2) | 0,11 | 0,00 |
Niacin (B3) | 2610,00 | 3,65 |
Vitamin C | 2,50 | 0,00 |
Calcium | 17,00 | 0,02 |
Eisen | 1,76 | 0,00 |
Magnesium | 25,00 | 0,04 |
Phosphor | 331,00 | 0,46 |
Kalium | 353,00 | 0,49 |
Natrium | 35,00 | 0,05 |
Zink | 0,25 | 0,00 |
Inhaltsstoffe Amarant Pulver
250g 100% pures Amarant-Pulver (Amaranthus Spp.), extrudiertes Pulver
Verwendung und Zubereitung Amarant Pulver
Das Pulver kann in Fruchtsäfte, Smoothies, Müsli oder Joghurt gemixt werden.
Rezeptvorschlag: Haferbrei mit Amarant, Quinoa und Maca
Hinweise
- Die empfohlene Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden.
- Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten sind nicht bekannt.
- Das Amaranth-Pulver ist garantiert frei von Farb- und Zusatzstoffen.
- Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden
- Bitte nicht in Reichweite von Kindern lagern.
- kühl und trocken lagern